So-net無料ブログ作成

シークワーサー&ココナッツミルクの石けん [手づくり石けん]

ソーダ灰がでないように、保温箱を空けずに待っただけありました[手(チョキ)]

DSC_1269.JPG

香り付けは柑橘系[かわいい]

材料 : ピュアオリーブ油、米油、キャスター油、パーム油、パーム核油、精製水、シークワーサー、ココナッツミルク、精油(スイートオレンジ、檸檬、ベンゾイン、マジョラムスイート)

昨日、作った柚子の石けんも覗かず我慢我慢[手(グー)]

月桃インフューズドオイル。ウルトラ抽出のアルコールをとばす作業をしました。

アルコール臭なし[exclamation](近日中にアップします)


Soy Scone [手づくりおやつ]

今日のスコーンは豆乳&おからをたっぷり入れたスコーン[かわいい]

自家製の豆乳&おからを投入

DSC_1264.JPG

豆乳&おからがたっぷりとは知らず、子供たちはパクつき学校へ [わーい(嬉しい顔)]

意外と気がつかないんです。

すいとん、白玉、パン、お好み焼き、ハンバーグ、ホワイトシチュー、などなど、

練り込めるものには入れてしまえ。という感じです。

大豆は世界的に認められた健康食。タンパク質、ビタミン、鉄分、カルシウム、ミネラル

食物繊維、糖質、脂質ととにかく素晴らしい栄養価。

低カロリーで、良質のタンパク質を含む栄養価の高い

豆腐、豆乳は欧米でもブレーク中。